当前位置:苹果绿 > 食材大全 > 苏打水 >
喝苏打水有什么好处

喝苏打水有什么好处

苏打水 / 2012-12-26 17:31:45 / 苹果绿 www.smc17.com / 我要评论

生活水准的提高,让鱼肉成为了家常便饭,每日餐桌上都不会少了肉食。但是肉属于酸性食物,过量摄取容易造成人体酸性过多,造成了酸性体质。因此,很多时候都会造成食欲不振等疾病问题。所以,人体的酸平衡度应该中和一下,不宜过酸或过碱。所以体质过酸性的应该中和一下,如喝一些苏打水。正如俗语“药补不如食补,食补不如水补,水是百药之王”,分表达了水保健的重要性,苏打水则是一个很好的体现。

喝苏打水有什么好处

苏打水是一种碳酸氢钠的水溶液,是一种呈碱性的水溶液。每天吃了大量的肉类食品,喝一些呈碱性的水溶液,能够平衡一下体内的酸碱度;

苏打水有抗氧化的作用,能够延缓衰老,也可以用于美容养颜的方面;

苏打水是一种弱碱性的水溶液,能够中和胃酸,起到养胃的作用;当然这种方法只适合于胃酸过多的人,如果胃酸分泌少,还长期喝苏打水,很容易把胃给损伤了;

喝苏打水还能够促消化治便秘,缓解消化不良的状况,增强人的食欲;

用制好的苏打水每天早晚来清洁皮肤,不仅能够软化粗糙的皮肤还能够加快死皮的脱落速度,这样清洁之后再进行护肤,可以更好的吸收护肤品,得到更好的护肤效果;

上班族很忙碌,经常吃速食品,像我们平时吃的饺子馅和调味醋,都是酸性的,这些食物吃多了容易疲劳无力,我们可以喝点苏打水,来中和酸性,保护胃肠。

苏打水的喝法

传统的苏打水的喝法,当然就是直接买来喝下苏打水,但是现今流行多种苏打水的喝法,配上一些别的东西,苏打水的味道会更好。

苏打水+柠檬片,这样的喝法酸酸甜甜的,还能够增加食欲、美容养颜,防止皮肤老化;

苏打水+纯白轩尼诗,弱碱的苏打水遇到烈酒轩尼诗,能够有一种刺激的口感,能让人尽情的释放压力;

苏打水+芝华士+冰绿茶,同样的烈酒,同样的苏打水,但是加入冰绿茶之后,显出来的是一种情调,茶情、酒情,更容易让人们飘飘然。

推荐阅读:
#
大家正在看什么