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孕妇吃荔枝好处多 但也须注意这些

荔枝 / 2016-07-04 14:10:00 / 胡潇 www.smc17.com / 我要评论

荔枝是属于夏天的水果了,这两天已看到陆陆续续的上市了,当然是只除了热带地区之外(他们那边早就有了吧!)。或许,人们都爱吃荔枝,有的人喜欢它那甜甜的味道,有的人喜欢它那晶莹剔透的颜色。不管怎么样,它是很不错的了。孕妇吃荔枝好处多多,但也要注意了,一起看一下吧!

孕妇吃荔枝有以下好处

1、荔枝肉含丰富的维生素C蛋白质,孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力。

2、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

3、荔枝拥有丰富的维生素,孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。

孕妇吃荔枝要注意什么

荔枝为温性食物,长期大量的使用,易引起上火,因此孕妇吃荔枝要适量。

荔枝含丰富的糖分妊娠糖尿病患者禁止应用,否则会引起高血糖,这样就容易导致胎儿巨大,体重可达4千克甚至更多,容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。

此外,原本有溃疡性结肠炎、荔枝过敏、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛、糖尿病的患者的孕妇吃荔枝要相当谨慎。

阴虚火旺或阳亢的孕妇不要吃,以免加重阴虚或阳亢所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等。

以上是今天小编为大家带来的有关“孕妇吃荔枝的好处以及孕妇吃荔枝应该要注意什么”的内容介绍了。想必,大家在看完上面的内容后也解答了你心中的疑问了吧!荔枝好是好,但是并非人人都适合的了,这点孕妇就要多加注意了哟。

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