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食用韭菜的保健功用有哪些

韭菜 / 2017-08-31 12:24:37 / 臧志勇 www.smc17.com / 我要评论

韭菜是非常受欢迎的一种蔬菜佳品,很多人都喜欢韭菜的味道,特别是很多的男性朋友把韭菜誉为壮阳草,可见韭菜的保健功效是非常突出的。那么你知道食用韭菜的保健功效到底都有哪些吗?很多朋友可能并不是非常的了解,下面小编将为大家展开详细介绍。

吃韭菜带来的好处是有很多的,韭菜可以起到很好的健胃提神的作用,韭菜有很好的药用价值,其根、叶捣汁有消炎止血止痛之功。适用于肝肾阴虚盗汗、遗尿、尿频、阳痿、阳强、遗精,梦遗、噎隔、反胃,下痢、腹痛,妇女月经病、痛经、经漏、带下以及跌打损伤、吐血、鼻衄等症,医药常常用于补肾阳虚,精关不固等,是男子女子房事后常见病的最常用的食疗菜。

补肾壮阳:吃韭菜可以补肾壮阳,但是却不像其他的药物那样没有任何副作用。

益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。对于脾胃功能不好的人,平时可以适量吃一些韭菜来散散。

行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

润肠通便:大便不通畅,那么可以吃韭菜来帮忙,因为韭菜也具有润肠通便的功效。韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌,故韭菜叶被称为“洗肠草”。

通过介绍我们了解到韭菜的保健功效确实是有很多的,但是韭菜虽好,也要注意合理的进行使用,不要过量的食用,因为再好的东西一旦过量食用的话,也是会造成一些不良反应的,韭菜也是如此,希望大家能够引起重视,但愿本文的讲解能对各位有所帮助。


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