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海带排毒养颜使头发乌黑亮泽

海带排毒养颜使头发乌黑亮泽

海带 / 2016-03-30 17:43:00 / 赵静 www.smc17.com / 我要评论

海产品可不只是海鲜哦,海带也是属于海产品的,价格便宜,而且吃法也多。可以煲汤,也可以煮着吃,凉拌等都是不错的选择。海带除了可以补充元素以外,其实它还有很多大家都不知道的作用和功效,下面我们就来看看它让你美丽的理由。

排毒增强代谢

凡是含有大量纤维的蔬菜,都可以促进肠道排泄,并吸附游离的脂质。海带的纤维丰富,并呈性,又增加了排毒功效。而且代谢率代表着一个人新陈代谢的能力,代谢率很低的时候,较少的热量供给机体,其他的能量可以有转化成脂肪积蓄在体内的作用,经常吃海带的话可以有增强人体的代谢率的作用,从而可以增强代谢,有让你精力充沛身材更瘦的作用哦。

美颜改善肤色

海带汁可以祛除痘印,提升皮肤的亮度,改善暗黄无光的肤色。用海带熬成的汤汁泡澡,可以润泽肌肤,使皮肤清爽细滑,光洁美丽。同理,如果食用海带,可以有美容的作用,有滋润肌肤的作用和功效,可以做到内外兼修效果更好,女性应该多吃海带。

让秀发黑又亮

可能你知道最多的是能令头发乌黑的黑芝麻,能令毛发生长的生姜,或者是能令头发闪亮的核桃等。但是最护发的是海带,营养专家认为,如果经常吃海带的话不但可以有补充碘元素的作用,而且还可以有利于头发的生长和滋润提亮头发光泽的作用,所以海带的好处对于大家来说可不只是能够满足口感的问题哦。

上面介绍了关于吃海带的相关的好处,上面小编已经给大家介绍了相关的内容了,海带的营养价值比较高,而且还可以有美容养颜的作用,同时具有排毒的特殊的功效,同时还可以黑亮你的秀发的作用哦,大家不妨经常吃。


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