当前位置:苹果绿 > 食材大全 > 海带 >

常吃海带防脱发

海带 / 2015-12-15 14:47:00 / 苹果绿 www.smc17.com / 我要评论

我们每一个人的发质都是不一样的,现在生活好了,很多人的发型也是一天变一个样,各种染发剂、烫染,严重的伤害头发,导致头发发黄、没有光泽、分叉、脱发,一头乌黑柔顺的头发是每一个女生的梦想,那么如何缓解头发问题呢?今天小编给大家推荐一款食物--海带,赶紧跟随小编看一下吧!

海带属于一种海产品,营养价值非常高,尤其是富含微量元素--,这种元素是合成甲状腺素最重要的元素,缺碘易引起甲状腺中大,也易引起头发干枯、分叉,根据有关研究发现,常吃海带对头发生长、润泽、柔顺都有作用!

引起头发问题除了外部的原因,还有自身的原因,如果身体缺乏营养,也会导致头发问题,酸毒症的存在也会导致黄头发,引起酸毒症的原因有很多,例如疲劳过度、甜食吃太多、蛋白质缺乏、碘缺乏。而海带含有的碘元素能缓解头发问题。

出了碘元素之外,海带还含有维生素、纤维素、矿物质,、钴、、甘露醇和维生素B1、B2、C等多种物质,对头发健康很有帮助。

海带的其他功效

降低血压

保持血压的稳定对于高血压患者是很重要的,长期吃药对身体的伤害是非常大的,而海带中含有的氨酸及钾盐、元素能降低胆固醇的含量,降低血压。

提高免疫力

很多老人、小孩因为身体原因,抵抗力非常的差,常吃海带能提高身体免疫力,增强细胞免疫,海带还含有元素,被称为抗癌之王,具有预防癌症的作用!

以上就是今天小编为大家介绍的关于海带的内容,通过上文的介绍,大家对于海带的功效知道了吧,能帮助头发更柔顺有光泽,还能预防甲状腺肿大呢!小编在这里提醒各位,生活中保持健康的生活习惯,注意饮食健康,这样的头发才会更健康哦!

推荐阅读:
#
大家正在看什么