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喝百合花茶有什么好处

百合 / 2015-05-28 11:53:10 / 王月霞 www.smc17.com / 我要评论

我们都知道百合中含有丰富的矿物质、维生素、秋水仙脂类物质等,具有很好的清热解毒平喘祛痰的功效,用百合花制成的百合花茶不仅保持了原有的生物活性,还具有很好的滋补作用。那么,喝百合花茶到底有哪些好处呢?

宁心安神

百合花茶对于治疗神经衰弱等具有很好的食疗效果。对于那些记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩的人群,适量的饮用一些百合花茶,可以有效缓解这些症状。

清心除烦

百合花茶具有宁心、除烦的功效,对于那些心阴虚、经常心烦、心慌、心神不安的人群,可以饮用一些百合花茶。

补阴退热

有些女性会经常有低温发烧的症状,这其实是阴虚的表现,可以饮用百合花茶,对缓解这种症状具有很好的效果。

润肠通便

百合花茶具有润肠通便的功效,对于经常便秘的人群,不妨喝一点百合花茶,可以有效缓解便秘。


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