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胃寒按摩哪里最有效

胃寒按摩哪里最有效

保健常识 / 2021-06-03 08:13:02 / lengfeng www.smc17.com / 我要评论

我们人体的穴位是非常多的,当然,很多的穴位对于我们人体的健康都是非常的重要的,如果我们大家出现了一些病症了,那么大家就是可以适当的按揉一些穴位来缓解症状的,那么胃寒按揉哪些穴位好?下面我们就来一起看看。

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胃寒按手三里穴

手三里穴是我们人体非常重要的穴位,我们大家适当的按揉手三里穴,可以起到非常不错的调理肠胃的作用,并且可以有效的缓解胃寒的症状。手部上就含有一个极好的调节气血的穴位——手三里穴,这个穴位是大肠经上的,而大肠经可是多血之经,对其进行按摩的时候,能很好的促进大肠经这条经络的血液循环,使得气血运行更加的顺畅,于是肠胃也便能得到血液的不断滋养而“暖和”起来。

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胃寒按足三里穴

另外,我们大家如果出现了胃寒的症状了,那么也千万不要着急,我们大家是可以适当的足三里穴来调理身体的,按揉足三里穴也是可以帮助我们有效的治疗胃寒症状的。按揉足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。足三里穴是胃经上的重要穴位,如果你因为脾胃虚寒而经常腹泻、不消化,那么多按摩足三里穴便是极好的选择。

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生活中按揉哪些穴位可以帮助我们大家缓解胃寒的症状?相信我们大家现在也是有所了解了,我们可以知道,在生活中适当的按揉手三里穴以及足三里穴等等这些穴位,都是可以起到非常不错的缓解胃寒的作用的,对于我们人体的健康有好处。


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